Arúgula manojo

Importante: El peso del manojo puede variar ± 120g La arúgula o rúgula, ayuda a mantener una alimentación sana y balanceada. Puede comerse en ensaladas, sándwiches, pastas, pizzas o salteada como acompañamiento para platos fuertes.¿Cuáles son los beneficios y propiedades de la arúgula?

-Disminuye niveles de colesterol, fortalece el sistema inmune y los huesos.
-Es fuente de fibra, antioxidantes, vitaminas A, C y K.

Inclúyela en tu comida diaria, se lleva muy bien con dietas vegana, keto, paleo, low carb, clean eating o solamente para llevar un estilo de vida más saludable.